Maltepe Escort

Çocuklar İçin Balık Çorbası Tarifi (9 ay ve sonrası)

Çocuk gelişiminin sağlıklı bir şekilde olması için balık tüketimi oldukça önem taşımaktadır. Balık gerek içerdiği besin maddeleri ve omega-3 açısından zengin olması nedeniyle çocuklara yararlı bir besindir. Küçük çocukların balık yemesini kolaylaştırmak için en uygun yöntem çorba olarak tüketmektir. 9 ay ve sonrası bebeklerin rahatlıkla tüketebileceği bir balık çorbası tarifiyle karşınızdayız. Pratik çocuk yemekleri tarifleri bölümümüzde sizlere sunduğumuz sebzeli balık çorbası tarifi çocuklarınız tarafından çok beğenilecek.

Malzemeler:

  • 200 gram kadar kılçıksız çorbalık balık filetosu (somon en uygunudur)
  • 1 küçük boy soğan
  • 1 yemek kaşığı zeytin yağı
  • 1 adet havuç
  • 1 küçük boy patates
  • 1 küçük kabak
  • Sıcak su

Yapılışı:

Öncelikle sebzeleri ince ince doğrayın. Ardından tencereye zeytinyağını tencereye alıp doğradığınız sebzeleri 3-4 dk soteleyerek pişirin. Üzerine sıcak suyu ilave edip 10 dk pişirdikten sonra somon filatesunu da ekleyip haşlamaya devam edin. Somonla birlikte çorbanızı 10 dk daha pişirin. Ardından çorbanın içinden pişmiş somonu başka bir tabağa alın. İçerde kalan sebzeli suyu blendırdan geçirerek pürüzsüz hale getirin. Tencereden çıkardığınız somunu elinizle didikleyin ve çorbanın içine ilave edin. Daha sonra çocuğunuza bu lezzetli çorbayı ek gıda olarak lezzetle ve güvenle yedirebilirsiniz.

NOT: Balığı da blendırdan geçirenler olsa da ben balığın ağza gelmesinden yanayım. Ayrıca kıvam açısından da bu daha doğru.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Copyright © 2016 Agucuk.net, 90Pixel projesidir.