Maltepe Escort

Çocuklarda Tırnak Yeme Alışkanlığı Nasıl Önlenir?

Çocuklarda hatta kimi zaman yetişkinlerde rastladığımız tırnak yeme alışkanlığı çocukluk döneminde başlayan bir alışkanlıktır. Kesin sebebi konusunda bilinmese de tırnak yeme alışkanlığına sahip bireylerin belli başlı ortak özellikleri vardır. Daha çok stresli ortmlarda ve baskı altında hissettiklerinde tırnaklarını yiyen ya da parmağını emen çocuklarla karşılaşılabilirsiniz. Zamanla geçer düşüncesiyle kendi haline bırakılırsa yetişkin yaşlarda da devam eden bir alışkanlığa dönüşür.

Duygusal zeka gelişimi ve değer-değersizlik hissiyle ilgili olan bu tırnak yeme alışkanlığının gözlendiği durumların başlıca sebepleri şunlardır;

  • Aile içi ve/veya bulunduğu çevre ile iletişim sorunları
  • Kaygı ve gerginlik duygularının kontrol edilememesi
  • Öfke kontrolünde başarısızlık
  • İfade bulmayan saldırganlık
  • Kendini güvende hissetmeme
  • Değer görmediği endişesi

Çocuğunuzu bu alışkanlıktan kurtarmak için, O’na yardımcı olabileceğiniz pek çok alternatifi değerlendirebilirsiniz. İçinde bulunduğu durumu, sebepleri ve çocuğunuzun çıkardığı sonuçları gözlemleyerek, yardımcı olabilirsiniz.

  • Çocuğun tırnak yeme alışkanlığı edinmesi genellikle dış çevre ile kurduğu ilişkide yaşadığı tatminsizliğin sonucudur. Duygusal gelişimle de ilgili olmasına rağmen, özgüvenli çocukların, özgüven duygusu daha çok bastırılmış çocuklardan daha fazla edindikleri bir alışkanlıktır.
  • Aile içinde korku, baskıcı tutum, yeterli ilgi gösterilmemesi gibi durumlarla birlikte ortaya çıkan tırnak yeme alışkanlığını önlemek için, bu durumlardan bir veya birkaçının yaşanıp yaşanmadığını gözlemek gerekir. Bu tip durumlar varsa kendinizi kontrol etmeli, aile fertlerini çocuğunuza karşı hassas olmaları konusunda eğitmelisiniz.
  • Dikkat çekmek için tırnak yiyen çocuklarla zaman zaman karşılaşılabildiği için, tırnak yeme alışkanlığının ne zaman baş gösterdiğini anlamaya çalışın.
  • Aileden ya da arkadaşlarından birini örnek alırken, davranışları arasında tırnak yeme alışkanlığını da taklit ediyorsa, bunun doğru olmadığını anlatmaya çalışın.
  • Çocuğunuzun tırnak bakımına özen göstermek, tırnaklarını düzgün kesmek ve törpülemek, el hijyenine özen göstermeyi öğretmek, büyük oranda tırnak yeme refleksinden uzaklaşmasına yardımcı olacaktır.
  • Tırnak yemenin sağlıksız olduğunu açıklayarak, tırnak yemeyi önleyen tırnak cilalarından kullanabilirsiniz.
  • El becerilerini geliştirmesi için birlikte oynayabileceğiniz oyunlar, ilgisini farklı alanlara yöneltmesini sağlayarak yardımcı olabilir.
  • Uzun süre dış dünyadan kopacak kadar televizyona ya da bilgisayara yönelmesi, iletişim yeteneğinin doğru gelişmesini engelleyecektir. Televizyon ve bilgisayar ile geçirdiği zamanı sınırlamak, bu sürelerde sakız çiğnemesini ya da birşeyler yemesini sağlamak, dış dünyaya kapalı olduğu bu sürelerde tırnak yeme alışkanlığının söndürülmesinde etkilidir.
  • Çocuğunuza gerek evde, gerek okulda, gerekse arkadaşları ile birlikteyken güvenli bir ortamda olduğunu hissettirin, anlatın.
  • Herhangi bir davranışının hatalı olması halinde, görebileceği zararı öngörmesi için düşündürürken, herhangi bir hatasının şiddetle ya da sevgisizlikle karşılanmayacağını mutlaka bildirin, hissettirin.

 

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Copyright © 2016 Agucuk.net, 90Pixel projesidir.