Yüzme

Featured

Hamilelikte Yüzmek

Yaz aylarında hamile bayanların yapabileceği en uygun sporun yüzme olduğu bilinmektedir. Hamileliğin ilk 3 ayında sabah erken saatlerde yüzüldüğünde, gebeliğe bağlı...

Featured

Gebelikte Yüzme Sporu ve Önemi

Yüzme oldukça yararlı ve eğlenceli bir spordur. Gebelik öncesi yüzme yapan bayanların çoğu gebelik sırasında yüzmeye devam etmek istemektedir. Ancak, gebelik öncesi...