Maltepe Escort

Gebelikte Anne Adaylarının Uzak Durması Gereken Şeyler

Gebelik dönemi hem anne için hem de anne karnında ki bebek için son derece önemli ve dikkat edilmesi gereken bir süreçtir. Hem bebeğin hem de annenin sağlığı açısından bu dönemde anne adayı son derece dikkatli davranmalı ve dikkat çerçevesinde hareket etmelidir. Gebelik döneminde anne adayının uzak durması gereken birçok şey vardır. Bunlardan ilki kesinlikle sigara ve alkoldür. Eğer anne adayı normal süreçte sigara ve alkol kullanıyorsa, hamilelik boyunca 9 aylık süreçte kesinlikle iki maddeden uzak durması gerekmektedir. Bunun yanı sıra sigara kullanılan alanlarda durması da son derece tehlikeli bir durumdur. Şöyle ki eğer bu ortamda bulunur ise pasif içici olacağı için büyük bir risk faktörünün ortasında kalır. Bu sebeple sigara içmemeli ve kesinlikle sigara içilen ortamda durmamalıdır.

Bununla birlikte anne adayının uzak durması gereken diğer bir konu ise hazır gıdalardır. İçeriğinde katkı maddesi fazla olan besinler yerine anne adayı hamilelik döneminde bebeğin sağlığı için doğal beslenmelidir. Doğal süt, doğal yoğurt ve hormon içermeyen meyve ve sebzelerin tüketilmesi son derece önemli bir konudur. Bu sebeple mevsiminde tüketim son derece önemlidir. Hormonlu gıdalardan, dondurulmuş besinlerden gebelik döneminde anne adayı uzak durmalı ve bu besinleri azami olarak tüketmeye dikkat etmelidir. Genel olarak uzak durulması gereken konular bu şekildedir. Buna ek olarak doktorun önerileri dikkate alınmalıdır.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Copyright © 2016 Agucuk.net, 90Pixel projesidir.