Maltepe Escort

Hamile Kalma İhtimalinizi Arttırma Yolları

Hamilelik dönemi neredeyse tüm kadınların yaşamayı istediği bir dönemi kapsamaktadır. Bu dönem içerisinde yani hamile kalmadan önce ve hamile kalmayı istediğiniz dönem içerisinde bazı noktalara dikkat etmeniz gerekir. Bu dikkat edeceğiniz dönemde ise hamile kalmanız için bazı yollar aramanız normaldir. Öncelikle beslenme konusuna ayrı bir önem vermeniz gerekir. Bu dönem içerisinde bir hayli mineral ve kalsiyum almalı ve beslenmenizi aksatmamalısınız. Bunun yanı sıra sağlığınız da önemlidir. Hem eşiniz hem de sizin sağlığınızın hamilelik için uygun olması gerekir. Bunun yanı sıra yaş faktörü de bir hayli önem taşımaktadır. Erkeklerin 35 yaş ve üstü olması sperm açısından bakıldığı zaman olumsuz olarak değerlendirilebilir. Bunun yanı sıra 1 yıl süre ile ilişkiye girmenize karşın hamile kalamamanız ise kısırlık olabilmektedir. Bu konuda doktora görünmenizde fayda vardır.

Genel olarak beslenme konusu ele alındığı zaman diyet yapmaktan uzak durmanız olumlu olacaktır. Bunun yanı sıra ise kafeinden uzak durmanız da yararlı olacaktır. Çay ya da kahve tüketimini sınırlandırmalı ve eğer muhakkak içmeniz gerekiyor ise kafeinsiz içmek daha yararlı bir karar olacaktır. İlaç kullanımı, ağrı kesici kullanımı da bu dönem içerisinde çok aşırı olmamalıdır. Hatta hiç olmaması olasılık oranını artıracaktır. Sigara ve alkol tüketimi konusu da bir hayli önemli olan bir konudur. Sigara kullanımını ve alkol kullanımını kesmeli ve bu dönemde hiç kullanmamalısınız. Aşırı kilo da bu bağlamda önemlidir. Hamile kalmaya karar vermeden önce fazla olan kilolarınızdan kurtulmanız hamile kalma olasılığınızı artıracaktır. Duygusal bağlamda da dikkatli olmak gerekir. Stresli olmanızda hiç bir fayda yoktur. Bu dönem içerisinde stresten uzak durmanız yararlı olacaktır. Kontrole gitmeniz de bir hayli yararlı olan bir diğer önemli yoldur.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Copyright © 2016 Agucuk.net, 90Pixel projesidir.