Maltepe Escort

Hamilelikte Biotin Neden Gereklidir?

Anne karnında gelişmekte olan bebek, besinler açısından tümüyle anneye bağlıdır. H vitamini olarak bilinen “biotin” de, hamilelik döneminde özellikle önem verilmesi gereken besinlerden biridir.

B kompleks vitaminleri grubunda yer alan, H vitamini-biotin, diğer B vitaminleri gibi, 9 aylık hamilelik dönemi boyunca yeterli miktarda alınmalıdır. B vitaminleri alınan besinlerin enerjiye dönüştürülmesinde önemli rol oynar ve genel olarak sağlıklı olmak için önemli olan vücut fonksiyonlarının yerine getirilmesinde görevlidir.

Bu derece büyük önem taşıyan B vitaminlerinin eksikliğinde, deride döküntüler, saç dökülmesi, halüsinasyonlar, depresyon gibi durumlar yaşanabilir.

Diğer vitaminler gibi biotin de, anne karnında gelişmekte olan tam olarak gelişimde ve büyümesinde etkilidir. Daha önceki zamanlar biotin eksikliğinin nadir bir durum olduğu düşünülse de, son zamanlarda yapılan araştırmalarda, hamile kadınlarda biotin eksikliğinin sık yaşanan bir durum olduğu tespit edilmiştir.

Institute of Medicine (Amerika)’ a göre, hamile kadınların günlük olarak, 30 mcg alması gerekmektedir. Demir ve folik asit gibi biotin de, gebelik sırasında alımı hayati olan besin içeriklerinden biridir. Hamilelik sırasında biotin eksikliği yaşanmasının sebebi ise, bu sürede anne adayının bünyesinde daha hızlı bir biotin parçalanması yaşanmasıdır. Özellikle hamileliğin son döneminde yaşanan biotin eksikliğinin sebep olduğu gelişim problemleri ise şunlardır;

  • Saçlarda ve tırnaklarda güçsüzleşme,
  • Seboreik dermatit (saç derisinde yaşanan bir hastalık)
  • Diabet
  • Periferik nöropati
  • Yorgunluk
  • İştahın azalması
  • Depresyon
  • Uykusuzluk

Gelişimi devam etmekte olan bebek açısından da, iskelet deformitilerine, yarık damak, yarık dudak gibi anomalilere sebep olabilir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Copyright © 2016 Agucuk.net, 90Pixel projesidir.