Maltepe Escort

Hamilelikte Gaz Sancısına Ne İyi Gelir?

Hamileliğin başlaması ve ilerlemesi ile birlikte bebeğin gelişimine bağlı olarak beslendiği besinler hem anneye hem bebeğe gaz yaparak ikisini de olumsuz etkileyebilir. Gebelikte tüm mekanizmaları hormonlar ele geçirdiği için vücut işleyişinde yer yer değişiklikler görülür.Özellikle bağırsaklardaki beslenme farklılığına bağlı olarak gelişen değişimler gaz sancısı veya kabızlık dediğimiz durumları meydana getirebilir.Çeşitli yiyecek ve içecekleri doktorlarınız belirli aylardan sonra yavaş yavaş azaltmaya yasaklamaya başlar.Çünkü bazı besin gruplarının gaz yapması  dışında anneyi sıkıştırarak olumsuz etkilediği de araştırmalar sonucunda ortaya çıkmıştır.

Kurubaklagillerin çok fazla gaz yaptığını bilirsiniz.Biber baharat ve kimyon çeşitlerini de tüketmek bağırsak işlevinizin bozulmasına ve tıkanıklığa gaz sancısına yol açar.Gaz sancısına birçok çözüm bulunabilir.En başta doktorunuza başvurarak rahatlatıcı ilaç veya lavman kullanabilirsiniz.Ancak lavmanı iki kereden fazla kullanmak bebeği ve rahimi uyaracağı için pek tercih edilmez.Doğumu tetikleyen bir unsur olarak ortaya çıkabilir.Bu nedenle ilk önce size neyin gaz yaptığını neyin gaz yapmadığını çok iyi ayırt etmeniz gerekir.Kendinizde gaz belirtilerini hissettiğinizde aynı şekilde doktorunuza da bu belirtileri anlatabilmeniz gerekir.

Doktora gidecek imkanınız yok ise ev şartlarında ve mevsim şartlarında yaşıyor iseniz gaz sancısını geçirmek adına sıcak su torbaları kullanabilirsiniz.Gazın geçmesine yardımcı olur.Ancak torbaların patlamamasına dikkat etmeniz gerekir.Üzerine doğru yatmamanız gerekir.Bunların hiçbir şekilde faydası olmuyor ise bol su içmeniz ve yürüyüş bacak egzersizleri karın kas egzersizleri yapmanız gaz çıkarmanıza yardımcı olacak olan diğer bir aktivitedir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Copyright © 2016 Agucuk.net, 90Pixel projesidir.