Hamilelikte Beslenme

Featured

Hamilelikte Arı Poleni Tüketmek Güvenli mi?

Arı poleni yüksek besin değeri nedeniyle tavsiye edilen besinler arasındadır. Tüketmeyi seviyor ya da bebeğinizin de bu besinden faydalanmasını istiyorsanız, hamilelikte...

Featured

Hamilelikte Turşu Yemek Faydalı Mı?

Hamilelikte beslenme konusunda en çok merak edilen konulardan bir tanesi de turşu yemektir. Hamile olan annelerin sıklıkla aşerdiği ve yemek istediği turşu faydalı...

Featured

Hamilelikte Çikolata Yemek Zararlı mı?

Laval Quebec City Üniversitesi’nin (Kanada) yaptığı bir araştırmaya göre hamilelikte çikolata tüketmenin fetal büyümeyi ve gelişmeyi artırdığı tespit...

Featured

Hamilelikte Beslenme Bozuklukları ve Tedavisi

Öncelikle hangi durumların beslenme bozukluğu adı altında toplanacağının açıklanması gerekmektedir. Çünkü hamilelik döneminin ilk aylarında bulantı, kusma ve...

Featured

Hamilelikte Mide Bulantılarını Önleyen Besinler

Hamilelik döneminin ilk aylarında vücutta yaşanan değişimlerden dolayı anne adayları sıkça bulantı problemi yaşamaktadır. Hamilelikte mide bulantılarını önleyen...

Featured

Hamilelikte Mercimeğin Faydaları

Hamileliğiniz süresince yeterli vitaminleri, proteinleri, mineralleri aldığınızdan endişe mi ediyorsunuz? Proteinlerle aldığınız kalorilerden dolayı endişeleniyor...

Featured

Hamilelere Kış Beslenmesi Önerileri

Hamilelik döneminde enerji, demir ve vitamin – mineral yönünden dengeli beslenme kadar bağışıklık sistemini güçlendirici besinlerin tüketilmesi de önemlidir....

Featured

Hamilelikte Vejetaryen Beslenme Doğru Mu?

Hamilelik boyunca anne adaylarının kesinlikle yetersiz ve dengesiz beslenmemesi gerekmektedir. Bu nedenle dengeli beslenme tarzının dışına çıkılmasına neden olan...

Featured

Hamilelikte Mide Yanması Neden Olur ? Nasıl Önlenir ?

Gebelik döneminde sıkça görülen rahatsızlıklardan biri mide yanmasıdır. Bunun sebepleri :   . Artan gebelik hormonları, özellikle progesteron sindirim sisteminde...

Featured

Hamilelikte Çay – Kahve Tüketimi Zararlı Mı? Tüketim Miktarları

Türk toplumunda çay ve kahve tüketimi günlük beslenmede oldukça yer tutmaktadır. Bu nedenle hamilelik döneminde de bayanlar çay – kahve tüketiminden kolay kolay...

Featured

Hamilelikte Deniz Ürünleri Tüketilmeli Mi?

Deniz ürünlerinin içerdikleri vitamin ve mineraller açısından ne kadar zengin olduğu ve insan vücudundaki faydaları açıkça bilinmektedir. Ancak deniz ürünlerinin...

Featured

Hamilelikte Oruç Tutmak Anne ve Bebeğe Zarar Verir Mi?

Ramazan aylarını yaşadığımız şu günlerde hamilelik ve emzirme döneminde olan annelerin en çok merak ettikleri soruların başında hamilelikte oruç tutmak anne ve...

Featured

Gebelikte Yaşanan Kabızlığı Önleme Yolları

Hamilelik döneminde sıkça görülen anne sağlığı sorunlarından olan kabızlık özellikle kış aylarında hareket etme imkânının azalmasıyla birlikte daha büyük...

Featured

Hamilelikte Aşerme Nedir? Neden Olur?

Hamilelikte beslenme denildiğinde konusunda ilk akla gelen olguların başında aşerme gelmektedir. Bazı anne adayları tatlılara, bazıları tuzlulara bazıları da hiç...

Featured

Hamileyken Bu Besinlerden Uzak Durun!

Yeni bir canlıyı meydana getiren annenin hem bebeği hem de kendisi için sağlıklı bir gelişim sağlaması için hamilelik döneminde beslenme oldukça önem...

Featured

Hamileyken Fast Food’tan Uzak Durun!

Hamilelikte beslenmenin ne denli olduğundan neredeyse tüm yazılarımızda bahsettik. Yeni bir canlıyı oluşturacak anne adayının hem zinde ve sağlıklı kalması hem de...

Featured

Anne Beslenmesinde Yağ Konusu Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Gerek hamilelik ve emzirme dönemlerinde gerekse de doğumdan sonra anne beslenme yağ tüketimi oldukça tartışmalı bir konudur. Anneler kilo problemlerini halletmek ya da...

Featured

Hamilelikte Gaz Yapan Yiyecekler

Hamilelik dönemi oldukça hassas bir dönem olduğu için gebeler sık sık gaz problemi yaşamaktadır. Gaz problemleri hamilelerin oldukça rahatsızlık yaşamalarına neden...

Featured

Hamilelik Diyeti ile Formda Kalın!

Hamilelik döneminde diyet yapılıp yapılmayacağı günümüzde hala cevabı tam olarak verilememiş bir tartışma konusudur. Bazı diyet uzmanlarına göre ağır diyetler...

Featured

Hamilelikte Süt ve Süt Ürünleri Tüketimi

Özel bir dönem olan hamilelik döneminin sağlıklı ve iyi bir şekilde atlatılması için dikkat edilmesi gereken en önemli konuların başında beslenme gelmektedir....

Copyright © 2016 Agucuk.net, 90Pixel projesidir.