Sonbahara Hazırlık: Soğuk Algınlığına Karşı Zencefilli Çay Tarifi

Havaların soğumaya başlayacağı, ne giyeceğimizi bilemediğimiz, salgınların baş göstereceği aylara girmek üzereyiz.

Yazın son günlerinde hava koşullarında görülen sıcak ve soğuk değişimler, daha sonbahar kapımızı çalmadan bizleri hasta etmeye yeter de artar bile. Bir çoğumuz bu dönemleri soğuk algınlığı, grip ve nezle gibi rahatsızlıklarla geçiririz.

Böyle bir zafiyet durumunda hemen ilaçlara başvurmak yerine, bağışıklığımızı güçlendirecek doğal yollara yönelmek ilk etapta en doğru yöntem gibi durmaktadır. Mutlaka modern tıp biliminin çözümlerini gerektiğinde uygulamak gerekir, ama doğanın her zaman muhteşem çözümler sunduğunu unutmamak lazım.

Doğadaki şifalı bitkilerin bazıları özellikle üst solunum yolu rahatsızlıkları için bire bir. Aşağıda paylaşacağımız soğuk algınlığına karşı çay tarifini nezle, grip, yorgunluk ve soğuk algınlığı durumlarında gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz. Ayrıca tarifte kullanılacak bitkiler vücut ısıtıcı özellikler taşıdığından terlemenize sebep olabilir ve terleme yolu ile vücutta biriken toksik (sağlığa zararlı maddeler) maddelerin dışarı atımını kolaylaştırır.

Soğuk Algınlığı İçin 

Malzemeler:

2-3 adet para büyüklüğünde taze zencefil

3 yemek kaşığı bal

1 adet limonun kabuğu

1 çay kaşığı tarçın

½ litre kaynar su

Hazırlanışı:

Malzemeler kaynar suyun içine atılır ve 20 dakika üstü kapalı bir şekilde demlenir. Süzüldükten sonra içilebilir.

 

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Copyright © 2016 Agucuk.net, 90Pixel projesidir.